阿字観で乗り物酔いを乗り越える？
2018/06/19
NHK BSプレミア 『偉人たちの健康診断』で、阿字観をやります。
弘法大師の呼吸法が、乗り物酔いに良いそうです。
弘法大師の呼吸法ということなので、当然、阿字観が登場することでしょう。
先日、バスガイドさんに聞いたら、山道のカーブで、息をフーと吐くと、乗り物酔いに良いそうです。
阿字観が、乗り物酔いにも効果あるようです。
阿字観、座禅、ヨーガ、をやっている人、船舶や、バス、鉄道などの旅客運送に携わる方は見たほうがいいでしょう。
7月4日 20時から、NHK BSプレミアです。http://www4.nhk.or.jp/ijin-kenko/x/2018-07-04/10/8958/1800025/
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