川口の寺で体験する阿字観瞑想 | 疲れた脳を無にしてリラックス

古くから僧侶が悟りを開くための修行として行ってきた瞑想を、一般の方にも体験していただけます。静かに阿字の描かれた軸だけを見つめて無心になることで、雑念を取り払い頭の中を空っぽの状態にして、自分自身の内面に向き合う機会になります。脳にα波がもたらされ、心身共にリラックスできます。慌ただしい日常生活や仕事などの精神的ストレスから自己を解放されたい方は、川口で本格的な瞑想をお気軽に体感していただけます。

最寄り駅である埼玉高速鉄道新井宿駅から、車の利用により約10分でお越しいただけます。
また、すぐ近くに神戸団地入口バス停もあり、アクセス良好です。

弘法大師空海によって開かれた真言宗による阿字観瞑想を、一般の方を受け入れて毎週行っています。現代の生活においてなかなか得ることができない脳の休息の時間を、休日のお寺で過ごしてみませんか。頭と心を無にして自身の内面に意識を向け、リラックスしながら心身の疲れをリフレッシュできます。また、座禅や写経などの修行も行っており、ストレス解消のほか精神を統一させ集中力を高める目的としてもおすすめできます。川口で毎週受け付けているため、気軽に体験できます。