一般の方も気軽に受けられる瞑想
MEDITATION
古くから僧侶が悟りを開くための修行として行ってきた瞑想を、一般の方にも体験していただけます。静かに阿字の描かれた軸だけを見つめて無心になることで、雑念を取り払い頭の中を空っぽの状態にして、自分自身の内面に向き合う機会になります。脳にα波がもたらされ、心身共にリラックスできます。慌ただしい日常生活や仕事などの精神的ストレスから自己を解放されたい方は、川口で本格的な瞑想をお気軽に体感していただけます。
真言宗による本格的な阿字観を体感
大徳寺では、真言宗の阿字観と呼ばれる瞑想を行っています。関東で受けられる場所が少ない阿字観瞑想を、川口で体験できます。密教の瞑想法として長く非公開とされてきましたが、近年は一般の方にも公開されるようになりました。阿字とはご本尊である大日如来を意味しており、「世界と自分とは一体である」ことを実感するための修行として僧侶の間で行われてきました。姿勢や呼吸を整えることで身体の緊張をほぐし、頭の中をすっきりと整えることで心のストレスを緩和します。日々の疲れをリフレッシュさせる機会にしていただけます。
座禅や写経などの修行体験も受付
穏やかな気持ちになれる瞑想に加えて、座禅や写経などの修行も川口で受けられます。集中力を高めて精神統一を図る座禅を行うことで、気持ちが研ぎ澄まされ、活力が湧いてきます。また、信仰心の向上や精神の安定を図る写経では、心が落ち着き集中力が上がるほか、続けることで字が綺麗になるメリットもあります。毎週日曜日の午前7時から9時まで瞑想を行っているほか、第1日曜日の午後3時から5時までは座禅や写経を体験できます。忙しい日々に疲れを感じる時や自分を見つめ直したい時は、休日のお寺参りの際にご利用ください。
ブログ
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アクセス
様々な交通手段でスムーズにアクセス
最寄り駅である埼玉高速鉄道新井宿駅から、車の利用により約10分でお越しいただけます。
また、すぐ近くに神戸団地入口バス停もあり、アクセス良好です。
大徳寺 道合大師
〒333-0835 埼玉県川口市道合1221
＜TEL＞048-283-9310 ＜FAX＞048-283-9310
＜開門時間＞6:00～18:00 ＜定休日＞年中無休
道合富士山聖天堂
〒333-0835 埼玉県川口市道合1421-1
＜TEL＞090-9671-3151
＜開門時間＞6:00～18:00 ＜定休日＞年中無休
僧侶が行う瞑想で心身をリフレッシュ
弘法大師空海によって開かれた真言宗による阿字観瞑想を、一般の方を受け入れて毎週行っています。現代の生活においてなかなか得ることができない脳の休息の時間を、休日のお寺で過ごしてみませんか。頭と心を無にして自身の内面に意識を向け、リラックスしながら心身の疲れをリフレッシュできます。また、座禅や写経などの修行も行っており、ストレス解消のほか精神を統一させ集中力を高める目的としてもおすすめできます。川口で毎週受け付けているため、気軽に体験できます。
