阿字観で乗り物酔いを乗り越える？

2018/06/19

NHK　BSプレミア　『偉人たちの健康診断』で、阿字観をやります。

弘法大師の呼吸法が、乗り物酔いに良いそうです。

弘法大師の呼吸法ということなので、当然、阿字観が登場することでしょう。

先日、バスガイドさんに聞いたら、山道のカーブで、息をフーと吐くと、乗り物酔いに良いそうです。

阿字観が、乗り物酔いにも効果あるようです。

阿字観、座禅、ヨーガ、をやっている人、船舶や、バス、鉄道などの旅客運送に携わる方は見たほうがいいでしょう。